Risotto met gebakken garnalen en gedroogde tomaten
Garnalen zijn niet bepaald de meest duurzame vissoort; ze zijn berucht om hun bijvangst. De garnalen van de Visbroertjes zijn nog stteeds niet heel duurzaam (maar wel heul lekker) maar toch een beetje beter omdat... Hierbij in mijn favouriete gerecht: risotto!
Garnelen van de Visbroertjes uit de Steenstraat. Rode ui, bosui en veldsla van bio-boerderij De Horsterhof uit Duiven. Bouillonblokjes en gedroogde tomaatjes ingekocht via biologische groothandel ODIN.
320 g | Garnalen | |
300 st | Risotto rijst | |
20 st | Gedroogde tomaten | |
12 st | Bosuitjes | |
2 st | Rode ui | |
g | Veldsla | |
2 st | Visbouillon-blokjes | |
Olijfolie | ||
st | Peper en zout |
Producten met dit icoon worden vers door PUURland geleverd bij bestelling van dit gerecht.
Producten met dit icoon dient u zelf te kopen voor het bereiden van dit gerecht.
Bereidingswijze
- Maak ± 250 ml bouillon p/p met kokend water en 1/2 bouilonblokje p/p.
- Snipper de rode ui fijn en snijd de gedroogde tomaten in stukjes ter grote van een gerookt spekje.
- Verhit de olie in een ruime (hapjes)pan of wok en fruit hierin de ui 2 min. op half vuur.
- Zet het vuur hoog, voeg de rijst toe en bak de korrels al roerend 1 min. mee. Ze moeten even aanbakken om daarna goed het vocht op te kunnen nemen.
- Voeg de stukjes gedroogde tomaat toe, proef en breng op smaak met peper.
- Draai het vuur op half en blus de risottorijst af met een half glas witte wijn p/p. Laat alles zachtjes koken tot de wijn door de rijst is opgenomen. Voeg nu een flinke scheut bouillon toe en laat de rijst weer zachtjes koken tot het vocht is opgenomen. Roer af en toe. Herhaal dit toevoegen van de bouillon tot alle bouillon gebruikt is en de rijst zacht begint te worden. Dit duurt ca. 20 min. Neem de pan van het vuur. Laat de risotto afgedekt nog 4 min. staan.
- Snijd ondertussen de bosui in ringetjes. Verhit de olie in een koekenpan en bak de garnalen met de bosui al omscheppend in ca. 4 min. gaar. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de risotto over diepe, warme borden en schep de garnalen erop.
- Serveer de gewassen veldsla ernaast.
Eet smakelijk!
Laatste gerechten
Terug naar overzicht
-
Vegetarisch
Pasta met zelfgemaakte pesto en Witte van Köning Met zelfgemaakte pesto en een bijzondere kaas Bekijk gerecht -
Vlees
Broodje hotdog met zuurkool en groentefrites Een klassieker, maar wel lokaal Bekijk gerecht -
Vis
Couscous met zalmforel en veldsla Lekker en snel voor doordeweeks Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Boekweit risotto met krokante aardpeer en hazelnoten Risotto van boekweit met heerlijke aardperen van het seizoen! Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Rijst met paprika, bonen en feta Heerlijke rijst ovenschotel van Jamie Oliver! Bekijk gerecht -
Vlees
Broodje hamburger met tzatziki, feta en zoete aardappelfrites Broodje hamburger met een Griekse twist Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Quinoa salade met appel en knolselderij Pittige salade naar het recept van Ottolenghi Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Curry van aardappel, wortel en rode linzen Voedzaam en vega(n)! Bekijk gerecht -
Vis
Pompoen- palmkool soep met kikkererwten, forelfilet en pesto van palmkool Bijzondere en gezonde maaltijdsoep. Bekijk gerecht