Zomerse maaltijdsalade van parelgerst
Parelgerst is de "half volkoren" variant van parelgort. Biologisch geteeld op het land van Landgoed Velhorst. Samen met lekkere frisse rauwe groente maakt dit een heerlijke, snelle maaltijdsalade. Met een lichte dip van yoghurt en bosknoflook en het pave-broodje van Tom van Otterloo is je maaltijd compleet.
Parelgerst van Landgoed Velhorst. Groente en kruiden van De Horsterhof en Odin. Bosknoflook uit de moestuin van Landgoed Huis Sevenaer. Yoghurt van IJsseloord. Brood van Tom van Otterloo.
1 g | Feta in kruidenolie | |
8 takjes | Basilicum | |
8 takjes | Peterselie | |
4 st | Bosuitjes | |
2 st | Paprika rood | |
1 st | Komkommer | |
200 g | Cherrytomaten | |
1 st | Citroen | |
2 st | Bosknoflook | |
4 st | Pavé broodje | |
1 st | Yoghurt 500ml | |
1 st | Parelgerst | |
Mayonaise | ||
Olijfolie | ||
Zout, peper |
Breng 1 liter water aan de kook met een snuf zout en kook hierin de parelgerst in 20-25 minuten beetgaar. Giet af en laat de parelgerst afkoelen.
Verwarm de oven voor op 180 graden en bak de Pave-broodjes 5 minuten.
Giet 100ml yoghurt per persoon in een kom. Snij de bosknoflook in dunne ringetjes (1 eetlepel per persoon). Doe dit samen met wat citroensap, eventueel een eetlepel mayonaise en grof gemalen peper en zout bij de yoghurt. Meng door elkaar en laat op smaak komen.
Snij de cherrytomaatjes in 4-en of in blokjes, de komkommer (1/4 per persoon) met schil en al in kleine driehoekjes, de rode paprika in blokjes en de bosui in dunne ringen. Hak de peterselie fijn. Scheur de basilicumblaadjes in reepjes. Meng dit allemaal met de afgekoelde parelgerst, wat citroensap, 2 eetlepels fetablokjes met olie per persoon en peper&zout naar smaak door elkaar.
Serveer de salade met het brood en de yoghurt-dip.
-
Vis
Aardappel prei soep met gerookte zalmforel Bijzondere en gezonde maaltijdsoep. Bekijk gerecht -
Vlees
Stamppot van spinazie met blauwe kaas en speklappen smaakvolle combi Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Oesterzwam shoarma Met vlezige bite! Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Rijst gebakken met groenten en omelet Rijst met omelet, een goede combi! Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Bietensoep met krokante salie en hazelnoten Bekijk gerecht -
Vlees
Chili con carne Comfort food Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Pastinaak paddenstoelen stoof Rijk van smaak Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Gewokte rijst met chinese kool, cashews en verse shii-take copy Vers met een oosters tintje! Bekijk gerecht -
Vegetarisch
Bloemkoolsteak met pompoenpuree Bekijk gerecht